آب

چرا آب تصفیه شده بهتر از آب لوله کشی است؟

/why-filtered-water-is-better-than-tap-water

آیا تابحال به این موضوع فکر کرده اید که آب تصفیه شده بهتر از آب لوله کشی است یا خیر؟آیا با توجه به اینکه آب لوله کشی در تصفیه خانه ها تصفیه می شود باز هم نیاز به تصفیه مجدد در خانه هایمان دارد یا خیر؟برای پیدا کردن پاسخ به این سوال ها در ادامه مقاله با ما همراه باشید.


قبل، حین یا بعد از ورزش آب بنوشید

/drink-water-before-during-or-after-training

هیدراته نگه داشتن بدن به خصوص زمانی که فعالیت ورزشی انجام می دهید ضروری است. اما چه زمانی این کار را انجام می دهید: قبل، حین یا بعد از ورزش؟ پیش از پاسخ به این سوال، ابتدا باید اهمیت هیدراتاسیون با آب تصفیه شده در بدن را درک کنید.


اهمیت مصرف آب تصفیه شده برای کودکان

/how-much-water-should-a-child-drink

تشویق به مصرف آب سالم و هیدراته نگه داشتن کودکان با آب تصفیه شده و با کیفیت از اهمیت بالایی برخوردار است.سوالی که برای همه به وجود می آید این است که برای سالم ماندن بدنمان چقدر آب باید بنوشیم؟ احتمالاً این توصیه را شنیده اید که یک بزرگسال به حدود 8لیوان آب سالم در روز نیاز دارد. این دستورالعمل وزارت بهداشت برای بزرگسالان سالم است. برخی از پزشکان و متخصصان تغذیه نیز استدلال می کنند که برای بزرگسالان، ایده آل این است که 35 میلی لیتر آب به ازای هر کیلوگرم وزن بدنشان مصرف شود. این بدان معناست که فردی با وزن 70 کیلوگرم باید 2450 میلی لیتر آب بنوشد.


گنجاندن آب در زندگی روزمره

/water-in-your-daily-life

همان گونه که می دانید نوشیدن آب سالم تصفیه شده و خالص برای داشتن بدنی سالم برای ما ضروری است، به خصوص در روزهای گرم تابستان، وقتی که با دمای بالا و آب و هوای خشک مواجه هستیم، برخی از افراد دریافت مایعات به میزان مناسب را انجام نمی دهند و در نتیجه در بسیاری موارد با مشکل کم آبی برای بدنشان مواجه می شوند.ما در این مقاله مطالبی مهم در مورد آب و روشهای مصرف آن را فهرست کرده ایم تا به کسانی که میلی به نوشیدن آب ندارند یا نمی توانند آن را در برنامه روزانه خود جای دهند، کمک کنیم.


نقش آب در بدن انسان

/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%A2%D8%A8-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%86

یکی از عنصر های ضروری برای زندگی ما آب است، با این حال یکی از اشتباهاتی که مرتکب می شویم این است که اغلب تا زمانی که آن را از دست ندهیم، و یا تشنه نشویم، متوجه از دست دادن آن نمی شویم. همه ما پس از یک بعد از ظهر گرم زیر آفتاب، هنگام بازگشت از سر کار یا نیمه شب، وقتی تشنگی زیاد به سراغمان می آید با نوشیدن یک لیوان آب این حس تشنگی را بر طرف می کنیم.ولی اگر این کار را انجام ندهیم، یا متوجه از دست دادن آب نباشیم، حتی کاهش 2 درصدی سطح آب بدن می تواند بر حافظه کوتاه مدت، افزایش خستگی و کاهش عملکرد ما تأثیر بگذارد. اما چرا آب برای بدن انسان اهمیت دارد؟ دلایلی که آن را به اکسیر زندگی تبدیل می کند چیست؟ در این مقاله به نقش های مختلفی که آب در بدن ما ایفا می کند می تواندمی پردازیم.


فیلتر تصفیه آب چیست؟

/%D9%81%DB%8C%D9%84%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D8%B5%D9%81%DB%8C%D9%87-%D8%A2%D8%A8-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA

فیلتر تصفیه آب آلودگی ها را از منبع آبی که به آن می دهید حذف می کند. استفاده از فیلتر تصفیه آب یک راه آسان و موثر برای اطمینان از اینکه آبی که می نوشید عاری از آلاینده های مضر باشد. فیلترهای آب از روشهای مختلفی برای حذف ناخالصی‌ها و آلاینده‌ها استفاده می‌کنند. بسیاری از این فیلترها و سیستم های فیلتراسیون مقرون به صرفه و کاربردی هستند.


تاثیر فیلتر تصفیه آب بر زندگی ما

/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AA%D8%B5%D9%81%DB%8C%D9%87-%D8%A2%D8%A8-%D8%A8%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C

شاید این جمعه را زیاد شنیده باشید که آب برای زندگی حیاتی است ، استفاده از فیلتر تصفیه آب و هیدراتاسیون کافی بوسیله آب تصفیه شده برای داشتن بدن سالم بسیار اهمیت دارد. بدون هیدراتاسیون مناسب ، ممکن است سلامتی ما به خطر بیفتد و بدن ما عملکرد صحیح خود را از دست بدهد. ما نه تنها برای آبرسانی برای بدن، بلکه برای آشپزی، استحمام، و شست و شو و غیره... به آب متکی هستیم.


در دوران بارداری چه مقدار آب باید بنوشید؟

/how-much-water-should-you-drink-while-pregnant

باردار شدن، به خصوص برای اولین بار، می تواند بیش از حد دشوار باشد. همانطور که بدن شما در حال تغییر است و تهوع صبحگاهی و سایر علائم مربوطه را تجربه می کنید، ممکن است دچار وحشت شوید، اما مسیر شما برای سلامتی یکسان باقی می ماند: یک رژیم غذایی سالم داشته باشید ،و از همه مهمتر هیدراته بمانید، استراحت کنید، از کافئین و الکل خودداری کنید و بهترین کار را انجام دهید. برای سالم ماندن


داروها کیفیت آب آشامیدنی شما را به خطر می اندازند

/pharmaceuticals-compromise-the-quality-of-your-drinking-water

داروهایی که مصرف میکنیم برای مثلال قرص های مسکن که به سردرد ما کمک می کنند، معده ناراحت ما را درمان می کنند و به ما اجازه می دهند شب ها بخوابیم. اما آنها همچنین منبع آب ما را به عنوان آنچه که آژانس حفاظت از محیط زیست "آلاینده های نگران کننده نو ظهور" طبقه بندی می کند، آلوده می کنند.


گزینه های برتر تصفیه آب برای مشکلات رایج آب چاه

/what-is-in-well-water

اکثر خانه ها در ایالات متحده آب مورد نیاز خود را از اداره آب محلی تامین می کنند. هنگامی که آب شما توسط شهر تامین می شود، آب در یک کارخانه تصفیه می شود و با لوله های زیرزمینی که ممکن است چندین دهه پیش نصب شده باشد، به خانه شما پمپاژ می شود.